오메가3가 풍부한 보뚜 아보카도오일을 몇년째 먹고있답니다.
일반 식용유들은 오메가6가 많고, 유전자변형 곡물들로 만들어졌다는 이런저런 얘기들을 듣다보니 **이 염려가 되어 요리할때나 샐러드 드레싱으로도 아보카도 오일을 먹게 되었답니다. 요즘 한창 제철인 찐 밤호박에 살짝 뿌려먹고, 토마토ㆍ당근 볶음에도 아보카도 오일을 사용하고 있어요. 모두 지용성 비타민이고 기름에 볶아 익혀 먹어야 좋은 영양성분이 우리*에 더 많이 흡수 된다니 쭈욱 먹으려구요~~^^ 뜨겁게 달군 팬에 아보카도 오일을 부으면 살짝 비릿한 향이 나는듯하지만, 음식에선 전혀 느낄 수 없고, 샐러드 드레싱으로 먹을땐 고소한듯한 향과 맛... 그리고 250ml 용량이라서 금방 먹게되니 산패 염려가
적어서 좋네요~
유통기한도 2025년 03월 15일까지로 넉넉합니다.
예전보다 가격이 많이 올라서 조금 부담은 되지만, 할인쿠폰 열심히 사용하며 가족들 모두의 **을 위해 꾸준히 먹으려구요~~^^